SuperSmoothie:
banan-szpinak-pomarańcza-goji
Składniki:
- 3 dojrzałe banany
- 1 mrożony banan
- 120g szpinaku (mrożony, rozdrobniony)
- 1 pomarańcza
- ½ szklanki soku jabłkowego 100%
- łyżka suszonych jagód goji
- łyżka wiórek kokosowych
Wykonanie:
- Szpinak najlepiej wyjąć wieczorem do miseczki i
zostawić na noc, by się rozmroził
- Banany, szpinak, pomarańczę, sok i jagody goji
umieścić w blenderze, zmiksować na gęstą, kremową konsystencję, dodając wody wg
uznania
- Dodać wiórki kokosowe, wymieszać, przelać do kubka.
Gotowe :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz