Owsianka z jabłkiem, kiwi i kakao
Składniki:
- 100g błyskawicznych płatków owsianych - ¼ łyżeczki cynamonu
- 1 duże słodkie jabłko - ½ łyżeczki kakao
- 2 kiwi - łyżeczka syropu z agawy
- łyżka rodzynek - sól himalajska
- łyżka jagód goji
- 2 orzechy brazylijskie
Wykonanie:
- Płatki zalać wrzątkiem, dodać szczyptę soli, rodzynki i jagody goji
- Wymieszać wszystko i odstawić na 5 minut do nasiąknięcia
- Jabłko zetrzeć na tarce
- Kiwi obrać, pokroić w kostkę
- Orzechy połamać na drobne kawałki
- Do owsianki dodać syrop z agawy, cynamon, kakao, jabłko i orzechy; wymieszać
- Na wierzch rozsypać kawałki kiwi. Gotowe :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz