SuperSmoothie: banan-szpinak-kaki-morele

SuperSmoothie: 

banan-szpinak-kaki-morele

Składniki:

- 3 dojrzałe banany                         - łyżka suszonych jagód goji
- 1 mrożony banan                          - ½ łyżeczki mielonych orzeszków coli
- 120g szpinaku                               - ½ łyżeczki mielonej guarany
- 7 moreli                                          - 1 łyżeczka wiórek kokosowych
- 1 dojrzałe kaki

Wykonanie:

- Szpinak mrożony, najlepiej wyjąć wieczorem do miseczki i zostawić na noc, by się rozmroził; najwygodniej jest używać rozdrobnionego
- Banany, morele, obrane kaki, jagody goji, orzeszki coli i guaranę umieścić w blenderze
- Dolać trochę wody i zmiksować na gęstą, kremową konsystencję
- Dodać wiórki kokosowe, wymieszać, przelać do kubka. Gotowe J