SuperSmoothie: banan-szpinak-truskawki-borówki

SuperSmoothie: banan-szpinak-truskawki-borówki

Składniki:

- 3 dojrzałe banany                         - łyżka suszonych jagód goji
- 1 mrożony banan                          - ½ łyżeczki mielonych orzeszków coli
- 100g szpinaku                               - ½ łyżeczki mielonej guarany
- miseczka truskawek                   - 1 łyżeczka wiórek kokosowych
- miseczka borówek
- łyżeczka syropu z agawy

Wykonanie:

 - Szpinak mrożony należy wyjąć wieczorem do miseczki i zostawić na noc, by się rozmroził; najwygodniej jest używać rozdrobnionego
- Truskawki i borówki umyć, obrać z szypułek
- Wszystkie składniki umieścić w blenderze
- Dolać trochę wody i zmiksować na gęstą, kremową konsystencję
- Dodać wiórki kokosowe, wymieszać, przelać do kubka. Gotowe :)