SuperSmoothie: banan-szpinak-pomarańcza-gruszka-kakao

SuperSmoothie: banan-szpinak-pomarańcza-gruszka-kakao

Składniki:

- 3 dojrzałe banany                         - 1 łyżka kakao
- 1 mrożony banan                          - ½ łyżeczki mielonych orzeszków coli
- 120g szpinaku                               - ½ łyżeczki mielonej guarany
- 1 mała pomarańcza                     - 1 łyżka suszonych jagód goji
- 1 słodka gruszka
- łyżka syropu z agawy

Wykonanie:

- Szpinak mrożony należy wyjąć wieczorem do miseczki i zostawić na noc, by się rozmroził; najwygodniej jest używać rozdrobnionego
- Pomarańcze obrać z grubej skóry i z białej otoczki, podzielić na cząstki
- Gruszkę obrać i wykroić gniazda nasienne
- Wszystkie składniki umieścić w blenderze
- Dolać trochę wody i zmiksować na gęstą, kremową konsystencję
- Przelać do kubka. Gotowe :)