‘Owsianka’ bez płatków ;)

‘Owsianka’ bez płatków ;)

Składniki:

- 2 jabłka                                                 - ¼ łyżeczki cynamonu
- 2 banany                                               - ½ łyżeczki orzeszków coli
- 1 kiwi                                                     - ½ łyżeczki guarany
- 2 łyżki wiśni lub czereśni*
- 1 łyżka rodzynek
- 5g orzechów nerkowca
- sok z cytryny

* Można użyć owoców świeżych, mrożonych, lub z własnych zapraw ;)

Wykonanie:

- Jabłko zetrzeć na tarce o grubych oczkach, skropić je sokiem z cytryny
- Banany obrać i umieścić w blenderze
- Dodać do nich cynamon, orzeszki coli, guaranę i trochę wodę
- Zmiksować na płynną masę; w ten sposób otrzymujemy mleko bananowe;)
- Kiwi przekroić na pół, wyjąć zawartość łyżeczką i pokroić owoc w kostkę
- Starte jabłko przełożyć do miseczki, polać mlekiem bananowym
- Następnie rozsypać kawałki kiwi, wiśnie, rodzynki i pokruszone orzechy. Gotowe :)